Votre façon unique de penser façonne votre parcours.

Apprenez à l'affiner pour donner du sens, agir avec intention et amplifier votre impact.

Un impact réel naît de la clarté de nos intentions

... qui se transforment en actions délibérées, puis en habitudes durables.

L’accès aux connaissances n’a jamais été aussi facile.

Mais seul leur passage à l’action crée une transformation réelle.

Prochain bootcamp: Mai 2025

PLUS DE DÉTAILS
Penser autrement, agir avec intention, créer un impact durable

Nous vivons dans un monde où tout s’accélère, où l’information est omniprésente et où les exigences ne cessent de croître. Il devient facile de réagir plutôt que de réfléchir, de s’épuiser dans l’action plutôt que de progresser avec clarté.

Mais la vraie transformation ne vient pas d’un simple changement d’habitudes ou d’une dose de motivation éphémère.
Elle repose sur une réflexion structurée, une prise de conscience profonde et des actions intentionnelles qui créent un impact durable.

C’est cette approche que nous avons développée chez Mindful Humans :

  • Fondée sur la science, pour comprendre comment nous pensons, décidons et influençons notre environnement.
  • Ancrée dans l’expérience, parce qu’il ne suffit pas de connaître les principes, encore faut-il les avoir appliqués dans des environnements exigeants.
  • Axée sur l’action, car la connaissance sans mise en pratique reste une théorie stérile.

SI VOUS CHERCHEZ DES RACCOURCIS, DES RECETTES MIRACLES OU DES PROMESSES DE SUCCÈS INSTANTANÉ, VOUS ÊTES AU MAUVAIS ENDROIT.

Si vous souhaitez plutôt affiner votre réflexion, renforcer votre leadership et bâtir une trajectoire porteuse de sens, alors bienvenue.

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Si vous souhaitez plutôt affiner votre réflexion, renforcer votre leadership et bâtir une trajectoire porteuse de sens, alors bienvenue.

Nous vous offrons une approche rigoureuse, pragmatique et profondément humaine pour vous aider à penser avec clarté, agir avec intention et amplifier votre impact, que ce soit dans votre carrière ou votre vie personnelle.
Notre approche repose sur
3 piliers essentiels.

L’approche de Mindful Humans repose sur l’intégration de compétences stratégiques universelles avec les neurosciences et la pleine conscience. Cette combinaison unique permet de prendre des décisions plus justes, d’agir avec intention et d’avoir un impact plus profond dans sa vie professionnelle et personnelle.

  • LES AVANCÉES EN NEUROSCIENCES

    Les neurosciences nous permettent de mieux comprendre comment nous réfléchissons, en naviguant entre raison et intuition. Nos décisions et nos perceptions sont influencées par une attention limitée, des émotions fluctuantes, le stress et des biais cognitifs qui peuvent altérer notre jugement.

    La bonne nouvelle ? Le cerveau est neuroplastique : il peut apprendre, s’adapter et créer de nouvelles connexions neuronales à tout âge. En comprenant mieux nos mécanismes de pensée, nous pouvons renforcer notre capacité à prendre des décisions éclairées, à gérer les situations complexes et à agir avec plus de discernement et d’impact.

  • LES PRATIQUES DE PLEINE CONSCIENCE

    La pleine conscience, soutenue par les avancées en neurosciences, est l’une des meilleures méthodes pour développer notre capacité d’attention et observer nos pensées et émotions avec recul. Dans un monde où nous sommes constamment sollicités, savoir ralentir pour mieux réfléchir est un atout stratégique majeur.

    Pratiquer la pleine conscience permet de :
    ✔ Réduire l’impact du stress et de l’anxiété sur nos décisions.
    ✔ Observer les situations avec une plus grande objectivité.
    ✔ Passer d’une réaction impulsive à une réponse réfléchie et intentionnelle.
    ✔ Cultiver une meilleure présence et qualité d’écoute dans nos interactions.
    ✔ Rester connectés à ce qui compte vraiment, malgré les distractions et pressions extérieures.

    En intégrant ces pratiques dans le leadership et la prise de décision, nous créons un espace de réflexion plus clair et plus structuré, propice aux choix stratégiques les plus justes.

    En intégrant ces pratiques dans le leadership et la prise de décision, nous créons un espace de réflexion plus clair et plus structuré, propice aux choix stratégiques les plus justes.

  • LE DÉVELOPPEMENT DE COMPÉTENCES UNIVERSELLES

    Nos programmes explorent en profondeur les compétences stratégiques essentielles pour évoluer avec succès dans un environnement complexe et exigeant. Ces compétences ne sont pas réservées aux dirigeants : elles sont universelles et permettent à chacun d’élever son niveau d’impact.

    Cela inclut la capacité à :
    ✔ Penser de manière stratégique pour prendre du recul et structurer sa réflexion.
    ✔ Prendre des décisions éclairées, même dans des situations incertaines.
    ✔ Résoudre des problèmes complexes en combinant analyse et intuition.
    ✔ Communiquer avec clarté et influence pour mobiliser et inspirer.
    ✔ Transformer la vision en actions concrètes et durables.
VIVRE ET AGIR AVEC SENS
NOTRE MÉTHODE IMPACT
Dans un monde saturé d’informations et d’incertitudes, la capacité de donner du sens devient un levier puissant de clarté, d’épanouissement et d’impact.

S’appuyant sur les neurosciences, la pleine conscience et les compétences stratégiques, la méthode IMPACT offre un cadre structuré pour affiner sa réflexion, agir avec intention et transformer durablement son parcours.

NOTRE MÉTHODE
La fondation robuste sur laquelle reposent nos services
La méthode IMPACT

Chez Mindful Humans, la méthode IMPACT est au cœur de tous nos services. Elle ne se limite pas à un cadre théorique ; elle est intégrée à chaque parcours de formation, chaque programme et chaque accompagnement individuel.

Nos services – qu’il s’agisse du bootcamp, du mastermind ou du coaching exécutif – sont conçus pour transformer la réflexion en action, en vous dotant d’outils concrets et durables pour:

  • Clarifier votre vision et donner du sens à votre trajectoire professionnelle et personnelle.
  • Renforcer votre capacité d’analyse et de prise de décision, en intégrant les neurosciences et les meilleures stratégies cognitives.
  • Développer une communication influente et un leadership conscient, pour maximiser votre impact.
  • Passer de la réflexion à l’exécution, en mettant en place des actions stratégiques alignées avec vos ambitions.

Chaque programme Mindful Humans s’appuie sur ces principes pour créer une transformation réelle et durable, en cultivant des humains plus conscients, plus stratégiques et plus impactants.

Dans un monde saturé d’informations et en perpétuelle accélération, notre approche unique vous aide à penser avec clarté, agir avec intention et créer un impact durable.

Bienvenue dans un espace où l’on pense autrement pour transformer sa réalité.

  • Le bootcamp permet d’acquérir rapidement les bases essentielles de la méthode IMPACT.
  • Le mastermind approfondit et ancre ces concepts dans un cadre immersif, avec un accompagnement intensif.
  • Le coaching exécutif offre une approche personnalisée pour appliquer ces principes à vos défis spécifiques.

I - IDENTITÉ PROFONDE

Clarifier ses valeurs, ses forces et ses aspirations pour aligner ses choix sur ce qui compte vraiment. La quête de sens est un processus évolutif qui se construit au fil du temps.

M - MÉCANISMES CÉRÉBRAUX

Comprendre le fonctionnement du cerveau pour mieux gérer ses émotions, déconstruire ses biais et dépasser ses automatismes, afin de penser et d’agir avec lucidité.

P - PLEINE CONSCIENCE

Développer une attention soutenue et une observation objective du moment présent pour enrichir chaque expérience et mieux naviguer dans la complexité.

A - ACTIONS CONSCIENTES ET RÉFLÉCHIES

Transformer la réflexion en décisions alignées et en actions porteuses de sens, en avançant avec intention, cohérence et résilience.

C - COMMUNICATIONS PERSUASIVES ET POSITIVES

Établir des connexions fondées sur la confiance, développer une communication claire et exercer une influence constructive, en accord avec ses valeurs.

T - TRANSFORMATION HUMAINE

Intégrer ces principes dans toutes les sphères de sa vie pour une évolution personnelle et professionnelle alignée, durable et impactante.

Découvrez mon livre, le point de départ de l’aventure Mindful Humans.
En quête de lecture?

La pleine influence mise sur l’observation impartiale dans l’instant présent des deux façons de réfléchir des êtres humains, soit la raison et l’intuition. L’observation de soi, mais également celle des autres.

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Pour chaque nouvel abonné, je financerai la plantation d’un arbre dans une région du monde ayant un besoin urgent de reforestation.

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Témoignages

Voici quelques commentaires de nos membres.

“Je sors de cette formation inspiré, mais surtout pleinement habilité à prendre de meilleures décisions au sein de mes fonctions en stratégie. Je la recommande à quiconque travaille avec sa tête et veut le faire d’une manière plus efficace et gratifiante.”

STRATÈGE

FRANCIS MANTHA

“J’ai vraiment apprécié la formation Intensive Mindful Humans de Ginette Gagnon, car ça m’a permis de prendre un recul et d’avoir une meilleure vue d’ensemble. J’ai ainsi découvert des angles morts que je négligeais.”

PRODUCTRICE EXÉCUTIVE

Nathalie Bissonnette

“Cette formation m’a fait cheminer et m’a permis de prendre connaissance de l’importance que l’on doit accorder à nos pensées et notre esprit au quotidien. Notre cerveau va à toute vitesse et cette formation m’a convaincue que pour améliorer mon travail, je dois maintenant prioriser mon habileté à diriger mon attention au bon endroit, au bon moment.”

DIRECTRICE & PROPRIÉTAIRE

ISABELLE ALLARD

“Ginette est une réelle experte en la matière. Elle s’est assurée de mettre à profit cette expertise tout en s’alignant à nos priorités stratégiques et en demeurant à l’écoute de nos défis organisationnels et des intérêts des parties prenantes.”

VICE-PRÉSIDENTE

KARINE PERREAULT

“Je recommande sans réserve Ginette, dont l'expertise en développement du leadership a laissé une marque indélébile sur notre organisation. Ce qui distingue Ginette, c'est son expérience authentique du leadership, qu'elle met généreusement à profit pour enrichir le programme.”

CHRO

VICKIE LAURENDEAU

“J'ai vraiment apprécié cette formation, car elle aborde des concepts que je peux immédiatement appliquer à mes défis quotidiens. Dès chaque session, je peux mettre en pratique ce que j'apprends pour devenir un gestionnaire plus complet et performant.”

DIRECTEUR DES OPÉRATIONS

YANNICK BEAUDRY